Abnehmen durch Fitness und Sport
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Das Ziel einer gesunden Diät liegt also darin, das Körperfett abzubauen. Die Muskelmasse sollte dabei möglichst erhalten bleiben, denn je höher der Anteil an Muskelmasse, desto größer der Kalorienverbrauch des Körpers...
Sport und Fitness Portal für Menschen die bereits im Training stehen oder damit beginnen wollen
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