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Tags: trainieren + gesundheit + ausdauersport

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Ausdauertraining - Kondition aufbauen

Grundlagen und interresantes zum Konditionstraining

11-09-2008 to ausdauer, ausdauersport, ausdauertraining, fitness, gesundheit, information, kondition, konditionstraining, laufen, marathon, running, sport, train, trainieren, training von fitness forum
Laufen - Joggen und Nordic Walking Forum

Treffpunkt Fitness Sportler - Workout + Laufschule + Bodybuilding + kostenlose Ernährungsberatung

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Regeln

- Only German and English Websites!
- Pro Thema ein Account anmelden
- Accountname = Name des Themas
- Title muß zutreffend sein
- Beschreibung mind. 180 Zeichen
- Tags müssen zutreffend sein
- Profil erstellen
- Keine illegalen Inhalte!
- Kein Spam!
- Erotik Impressum, Deutsche Anschrift Pflicht!

Populäre Tags

Tip/Regeln

Registriert zu jedem Thema ein Account. Der Account Name sollte Name des Themas sein, so wird die Seite "Favoriten dieses Benutzers" Themenrelevant für Deine Links.

Um eine bessere interene Vernetzung eurer Beiträge zu erreichen schaut welche Tags es bereits gibt und benutzt die selben für euer Projekt wenn Sie themenrelevant sind! Erstellt unbedingt ein Profil und beschreibt darin euer Thema. So seit ihr auch intern top verlinkt und profitiert direkt von den Seiten die schon länger dabei sind. Was zu einer schnelleren indizierung durch Google und zu einem besseren Ranking führt.

Sinn des Projekts ist es Google Top themenrelevante Links mit einer perfekten internen Verlinkung zu bieten. Deshalb ist Disziplin beim taggen oberstes Gebot!

Es ist nicht zwingend nötig aber ausgesprochen Sinnvoll das Du zumindest deine Account URL bei verschiedenen Bookmarkdiensten wie z.b. Mr.Wong, Digg, MySpace e.t.c. bookmarkst (Nutze den Button neben der Suche).

Pingdienste Web 2.0 SEO

Es kann von enormen Vorteil sein seine Bookmarks an zu pingen. Zum einen werden so wirklich alle Suchmaschinen auf die Bookmarks aufmerksam und zum anderen hilft es sehr bei neu erstellten Accounts (Account an pingen) oder bei Themen die sehr selten sind (keinen gemeinsamen Tags mit bereits bestehenden Einträgen). Diese Bookmarks / Accounts sollte man unbedingt bei den Pingdiensten anpingen. Der Vorteil ist nicht nur das schneller indizieren bei Google und Co. sondern auch das alle Bookmarks aufgenommen werden was schlicht und einfach mehr Backlinks bedeutet. Hier einige der wichtigsten Pingdienste:

Wichtige Pingdienste
-> pingomatic.com
-> autopinger.com
-> pingler.com
-> pingoat.net

Unterstützung

Wenn ihr das Projekt unterstützen wollt linkt von irgend einer Unterseite eures themenrelevanten Projekts auf Deine Seite: http://www.backlinks.ip-profis.de/Username/ damit unterstützt ihr euch und das Projekt.

Für die Links auf die Hauptseite und die Hardware sorge ich. Derzeit ein Intel Dual Quad Core Raid-5. Ich meine das also ernst :-)

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